On est toujours sont "premier pire ennemi", et c'est lorsque tu es seul longtemps dans des situations difficiles que tu t'en rends vraiment compte: une mauvaise décision que tu prends seul (en montagne par exemple ou en mer ou dans tout milieu extrême...) et tu le payes cash direct! Tant sont morts comme ça! Tu te surestimes, tu te sous-estime et crack, tu crèves! S'aimer soi-même c'est d'abord se connaître bien soi-même et connaître ses propres limites! Mon premier ennemi c'est moi-même et c'est le seul que je dois pouvoir être capable de connaître et de maîtriser! Après, c'est plus facile de connaître les autres et d'anticiper leurs réactions, donc de les prévenir si possible  !

Souvent on se crée soi-même des ennemis mais on peut éviter de se les créer si on se pardonne déjà soi-même!