Même punition que CHARLYBABY 30 a 40 kilomètres par semaine ,par contre je ne fumes que deux ou trois pipes le Week End  ,je ne ressens pas le manque de souffle ou autre .

2 entraînements de boxe pieds/poings par semaine, parfois 1, parfois 3. course à pied, natation, ski de fond.

Depuis que je fume 1-2 pipes ou cigares par semaine je sens un léger manque de souffle. Je crois que j'inhale un peu la fumée. Mais j'ai aussi pris un peu de poids, c'est peut-être ça aussi. Et j'ai un peu calmé le sport.

Et oui, salut Charlybaby, ça fait plaisir de te voir !

Mike41 a écrit:

Rien d'incompatible... 

Une image qui vaut tous les discours !

Magne a écrit:

2 entraînements de boxe pieds/poings par semaine, parfois 1, parfois 3. course à pied, natation, ski de fond.

Depuis que je fume 1-2 pipes ou cigares par semaine je sens un léger manque de souffle. Je crois que j'inhale un peu la fumée. Mais j'ai aussi pris un peu de poids, c'est peut-être ça aussi. Et j'ai un peu calmé le sport.

Et oui, salut Charlybaby, ça fait plaisir de te voir !

Je pense plutôt au surpoids. Depuis que j'ai perdu pas mal de kg je ne suis plus essoufflé   bien que fumeur de pipes depuis assez longtemps

pour ma par fumé ne ma pas déranger pour reprendre le sport contrairement a mes genoux.

donc j'ai du arrêter. 

fin août je participe a la FRAPPADIGUE sans aucune préparation 

Clod46 a écrit:

Magne a écrit:

2 entraînements de boxe pieds/poings par semaine, parfois 1, parfois 3. course à pied, natation, ski de fond.

Depuis que je fume 1-2 pipes ou cigares par semaine je sens un léger manque de souffle. Je crois que j'inhale un peu la fumée. Mais j'ai aussi pris un peu de poids, c'est peut-être ça aussi. Et j'ai un peu calmé le sport.

Et oui, salut Charlybaby, ça fait plaisir de te voir !

Je pense plutôt au surpoids. Depuis que j'ai perdu pas mal de kg je ne suis plus essoufflé   bien que fumeur de pipes depuis assez longtemps

Merci du retour, ça va me motiver à perdre. Suis en phase descendante d'ailleurs !

Magne a écrit:

2 entraînements de boxe pieds/poings par semaine, parfois 1, parfois 3. course à pied, natation, ski de fond.

Depuis que je fume 1-2 pipes ou cigares par semaine je sens un léger manque de souffle. Je crois que j'inhale un peu la fumée. Mais j'ai aussi pris un peu de poids, c'est peut-être ça aussi. Et j'ai un peu calmé le sport.

Et oui, salut Charlybaby, ça fait plaisir de te voir !

Salut Magne

merci ça me fait toujours plaisir de venir faire un petit tour sur le forum, même si je ne suis pas trop bavard c'est toujours une détente de vous lire

Clod46 a écrit:

Magne a écrit:

2 entraînements de boxe pieds/poings par semaine, parfois 1, parfois 3. course à pied, natation, ski de fond.

Depuis que je fume 1-2 pipes ou cigares par semaine je sens un léger manque de souffle. Je crois que j'inhale un peu la fumée. Mais j'ai aussi pris un peu de poids, c'est peut-être ça aussi. Et j'ai un peu calmé le sport.

Et oui, salut Charlybaby, ça fait plaisir de te voir !

Je pense plutôt au surpoids. Depuis que j'ai perdu pas mal de kg je ne suis plus essoufflé   bien que fumeur de pipes depuis assez longtemps

Je confirme ce que dit clod46,
j'ai toujours fait du footing, mais il y a 3 mois j'avais 12 kilos de plus et c'était un calvaire pour faire 10 bornes, j'ai donc changé mon alimentation, plus de cochonneries et la je ressens vraiment la différence et je n'ai pas changé mes habitudes niveau bouffardes, toujours un bol par jour et parfois deux ou trois le week-end.

Je fais de la randonnée de manière plutôt intensive, en tout cas de mon point vue, et pour l'instant pas de gêne , mais je ne suis pas un fumeur quotidien (2-3 fois par semaine)

Je ressentais un gêne dans mon souffle lorsque je fumais la clope, depuis que j'ai arrêté et que je me suis mis à la bouffarde c'est bien mieux.

Je fume généralement 2-3 bouffardes par semaines.

C'est les kilos qu'on ressent tout de suite, pour dire, j'ai pris 2-3 kilos de masse et bien j'ai senti une légère différence. Je ne pense pas que fumer 2-3 bouffardes par semaines nous fassent baisser les performances. Sauf si on inhale la fumée ...

Sinon niveau sport, dans les bonnes semaines, c'est 2 entrainements de muscu et 2-3 entrainements de course. Actuellement je fais une pause course pour m'y remettre à fond fin septembre.

Plus de sport depuis bien longtemps, de la marche et du vélo, mais tranquille. Le souffle ? moins qu'avant (la clope a fait du mal) un peu trop de poids aussi.

pour ma part j ' ai arrêter le sport depuis pas mal d ' années.les blessures à répétitions etc ... je me suis aperçu que celui ci me faisait trop mal et que le corps d ' atlhéte que je comptait obtenir par ce résultat ne c ' est jamais présenter .

Pas de différence depuis que je me suis mis à la pipe.
Je n'inhale pas la fumée, je la hume tout au plus de temps en temps.
Si le sport me détend le weekend, je dirais que la pipe également, mais d'une autre manière.
C'est comme un petit rituel qui relaxe et qui prête presque à la méditation, à la réflexion.


JM